Psicologia

O cérebro humano não foi projetado para ser feliz - então vamos parar de ficar obcecados

A grande indústria dedicada à felicidade e ao pensamento positivo, com um valor estimado de 11 bilhões de dólares por ano, foi responsável por criar a fantasia de que a felicidade é uma meta realista. A busca do sonho da felicidade é um conceito muito americano, que foi exportado para o resto do mundo através da cultura popular. De fato, a busca pela felicidade é um dos direitos inalienáveis ​​dos Estados Unidos. Infelizmente, isso levou à criação de expectativas que a vida real se recusa a atender.

Mesmo quando todas as nossas necessidades materiais e biológicas forem satisfeitas, ainda será impossível alcançar um estado de felicidade sustentável. Isso continuará sendo apresentado como uma meta teórica e ilusória, como Abd-al-Rahman III, o califa de Córdoba descoberto no século 10. Ele foi um dos homens mais poderosos de sua época, que triunfou em campos culturais e materiais, e que desfrutava de prazeres terrenos em seus dois haréns. No entanto, quando o fim de sua vida se aproximava, ele decidiu contar o número exato de dias em que se sentia feliz. Contou exatamente 14 dias.

A felicidade, como diz o poeta brasileiro Vinicus de Moraes, é "como uma pluma voando no ar. Voa levemente, mas não por muito tempo". A felicidade é uma construção humana, uma idéia abstrata sem equivalente na experiência humana. Se houver reações positivas e negativas no cérebro, mas a felicidade sustentada não tem base biológica. E, igualmente surpreendentemente, acho que devemos nos alegrar com isso.

Natureza e evolução

Os humanos não são projetados para serem felizes, nem mesmo satisfeitos. Em vez disso, somos projetados principalmente para sobreviver e se reproduzir, como todas as outras criaturas do mundo natural. O estado de satisfação é desencorajado, pois pode diminuir nossas defesas e nos deixar mais indefesos contra os perigos de nossa sobrevivência.

O fato de a evolução ter priorizado o desenvolvimento de um grande lobo central (que nos oferece grandes habilidades executivas e analíticas) em nosso cérebro, em detrimento de nossa capacidade de ser feliz, diz muito sobre as prioridades da natureza. Diferentes localizações geográficas e circuitos no cérebro estão associados a certas funções neurológicas e intelectuais, mas a felicidade não é encontrada em nenhum tecido cerebral, pois é simplesmente uma construção sem qualquer base neurológica.

De fato, especialistas neste campo argumentam que o fracasso da natureza em descartar a depressão no processo evolutivo (mesmo considerando as claras desvantagens da sobrevivência e da reprodução) é justamente porque a depressão como adaptação desempenha um papel importante na os tempos de adversidade, ajudando o indivíduo deprimido a se afastar de situações arriscadas e inúteis que ele não pode vencer. Pensamentos depressivos também são úteis para a função de solução de problemas em tempos difíceis

Onde está localizada a felicidade? Enciclopédia Gutenberg

Moralidade

A atual indústria da felicidade tem algumas de suas raízes no código moral cristão, que nos diz que há uma razão moral que nos leva a ser infelizes. Muitas vezes eles atribuem nossa infelicidade a nossos defeitos morais, como nosso egoísmo e materialismo. Pregam um estado de equilíbrio psicológico virtuoso através da renúncia, desapego e restrição dos desejos.

De fato, essas estratégias simplesmente tentam encontrar um remédio para a nossa incapacidade de aproveitar a vida constantemente; portanto, devemos ficar à vontade sabendo que a infelicidade não é nossa culpa. A culpa é do nosso design natural. Está no nosso modelo.

Os defensores de um caminho moralmente reto para a felicidade vêem os atalhos para o prazer que as drogas psicodélicas conseguem. George Bernard Shaw disse: "Temos o direito de consumir felicidade sem produzi-la e de consumir riqueza sem produzi-la". Aparentemente, o bem-estar deve ser conquistado, o que mostra que não é um estado natural.

Os habitantes do livro de Aldous Huxley, Um mundo feliz eles vivem vidas felizes, mas com a ajuda do "soma", uma doga que os torna dóceis, mas satisfeitos. Neste romance, Huxley sugere que um ser humano livre precisa ser atormentado por emoções difíceis. Dada a escolha entre sofrimento emocional e placidez satisfeita, suspeito que muitas pessoas prefiram o último.

Mas o "soma" não existe, então o problema não é que obter satisfação constante e confiável por meio de produtos químicos seja ilegal; se não, isso é impossível. Os produtos químicos alteram a mente (o que pode ser bom às vezes), mas como a felicidade não está relacionada à função cerebral, não podemos copiá-la de maneira química.

Feliz e infeliz

Nossas emoções são misturadas e impuras, confusas, confusas e às vezes contraditórias, como tudo em nossas vidas. A pesquisa mostrou que emoções positivas e negativas e seus efeitos podem coexistir no cérebro, de forma relativamente independente. Esse modelo mostra que o hemisfério direito processa preferencialmente emoções negativas, enquanto as positivas são tratadas pelo lado esquerdo do cérebro.

Vale lembrar, então, que não somos projetados para ser consistentemente felizes. Em vez disso, somos projetados para sobreviver e se reproduzir. Como são tarefas difíceis, devemos lutar e aspirar, buscar gratificação e segurança, superar obstáculos e evitar a dor. O modelo da competição de emoções que oferece a coexistência de prazer e dor está muito mais alinhado com a nossa realidade do que a felicidade impossível que a indústria da felicidade tenta nos vender. De fato, fingir que qualquer nível de dor é anormal ou patológico levará apenas a sentimentos de frustração e inadequação.

Supondo que não exista felicidade, pode parecer uma mensagem puramente negativa, mas o consolo está no fato de que pelo menos agora sabemos que o descontentamento não é um fracasso pessoal. Se às vezes você está infeliz, isso não representa uma deficiência que precise de remédio urgente, como dizem os gurus da felicidade. Para nada. Essa flutuação é, de fato, o que o torna humano.